SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • [...] czy robie to dla przyjmnosci? jasne ze TAK! Tak wiec nie mieszajcie 2 swiatow nie wrzucjacie wszytskich do 1 worka nie kazdy ma ambicje do tego aby byc pro dla czesci osob to tylko hobby - cos co sprawia przyjemnosc. .....ale jesczze wiele lat swietlnych musi minac aby to mlodziez zrozumiala Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-17 22:50:55

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 22:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pierwszym najlblizszym sklepie gdzie ceny sa 50% wyzsze niz na necie niech sie nie dziwi ze duzo traci co sie tyczy inernetu sa sklepy i sklepy nie pamietam kiedy kupilem cos za 100% wartosci chyba na poczatku zestaw shock+storm za 399pln teraz za 399pln mam kilka dobrych produktow tak samo kazdy produkt nie istnieje tylko 1 sklep do tego mamy [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza jest niezbędnym paliwem dla mózgu, a organizm może ją pozyskać na drodze choćby glukoneogenezy /z aminokwasów, kw. mlekowego/. Jednakże nie potrafię określić czy przy praktycznie zerowej podaży węglowodanów, organizm jest w stanie wytworzyć sobie wystarczającą ilość z w/w. Ale o ile się orientuję to nie ma sensu schodzić z węglami poniżej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 10:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien22.png Praca, trening, zakupy żarcia i minęło ponad 12h - tak życie człowiekowi przemija %-) Pompa na treningu rewelacyjna, przy bicepsach aż mnie dziwne kurcze zaczęły łapać więc musiałem trochę przystopować z tempem, klatka tez dobrze spompowana, ogólnie trening zaliczam do udanych. Wyciskanie na skosie średnio [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 22:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile tam masz tych jajek w jajecznicy? Porcja wydaje się być porządna. Do jajecznicy pieczywo? btw. film motywacyjny z Overeem bardzo dobry! a jeśli mowa o fryzurze to dzisiaj miałem iść do fryzjera, ale bałem się wyjść z domu przez biegunkę %-) Z racji pory, o której ją jadłem czyli wieczór - dałem 3 całe jajka XL i faktycznie są spore i drogie [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 23:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogladalem. Nie wiem czy ktoś z Was jest oblatany w tej tematyce, jak tak to dajcie znać ,a pokaze modele nad jakimi sie zastanawiam i ocenicie czy warto. Chcialem kupic cos do okolo 1000zl, ale oczywiscie jak popatrzylem i porownalem roznice to jak dorzuce te 400-500zl wiecej to moge miec juz naprawde w miare fajny sprzecik, a ma mi on [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 23:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.atleta.pl/sfd/dni/podsumowanie.png http://www.atleta.pl/sfd/test-produkt%C3%B3w-big-zone1.png TEST SUPLEMENTÓW BIG ZONE OFICJALNIE ZAKOŃCZONY ! Oczywiście na wstępie wypada mi jeszcze raz serdecznie podziękować SONBATEMU oraz całej firmie Atleta.pl za możliwość przetestowania suplementów niecmieckiej firmy BIG ZONE ! Poniżej [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "w dupie"<---- Twoje slowa, a Bruce wspomina o np. skrecie bioder podczas kopniecia, chyba nie przywiazywales uwagi do tych opisow mimo ze twierdzisz iz z nich cos wywnioskowales, czytanie ze zrozumieniem sie klania. ;) Dlatego na jakiej bazie wysnules swoj domysl? Wlasnie chyba na "braku kumacji" o co chodzi i musiales [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 20:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.09.2014 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png Podciąganie na drążku nachwyt 1T:cc/cc/cc/cc 2T:cc/cc/cc/cc/cc 3T:cc/cc/cc/cc/cc (o dziwo udało mi się robić całe ) 4T:cc/cc/cc/cc/cc 5T:cc/cc/cc/cc/cc Wiosłowanie pół sztangą 1T:40kg/50/60/60 2T:40kg/50/60/70/80 3T:50kg/60/70/80 (tu już bez [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "3powtórzenia", a na filmiku widać 2 powtórzenia z skrzyni? Ze skrzyni robilismy pierwszy raz, bo tak se niwix wymyślił, więc opisu nie zmieniałem, bo by nie był zgodny z wcześniejszymi, ale z powtorzeniami mnie zaskoczyłeś %-) Oczywiście po 3 powt robimy przy tym ćwiczeniu. Musiało mi sie cos poyebać, pewnie przez te kręcenie filmu.. ;-)

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 14:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSULINA

    Post
    Doping

    [...] do kazdego posilku przybijac pare jednostek, ale trzeba miec ogarniete jedzenie a nie zawsze mozna nie wiem jak to wszystko sie ma do hormonu i sa rozne szkoly. Moze ktos cos skrobnie jeszcze tak z ciekawosci jeszcze; napisz jaka masz inse Letoh jakie dawki dawales? Kumpel moj teraz leci novo 2x dziennie to powiem ze dzieje sie z chlopem:-) w [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 23:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HISTORIA KAMBODŻY I JEJ SZTUK WALKI POKRÓTCE Znana także jako Kambudża, Srok Khmer lub Kampuczea, jest ulokowana pomiędzy Zatoką Tajską, Wietnamem, Tajlandią, Laosem. Mieszkańcy tego kraju nazywają siebie "khmerami", co oznacza "pagórek". Khmerowie wywodzą się od grupy etnicznej Mon-Khmer. Pochodzą z terytorium "sovanna [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12901 Data: 2010-01-30 03:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 24, 25 Wczoraj zakończyłem eksperyment z dietą niskotiolową. Poza tym, że jelita się uspokoiły to trudno coś więcej powiedzieć - to akurat mogło być spowodowane ograniczonym spożyciem błonnika wynikającym z wycięcia strączków oraz mniejszą ilością owoców z powodu kontroli kalorii. Dodatkowo była infekcja, [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 19:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jestem pod wrażeniem, bo mocno zróżnicowane, czasochłonne i jeszcze ładnie wyglądają dzięki za linka :-) Dzięki. Zapomniałem dodać, że czasami zjeżdżam do rodziców i mama obdaruje jakimiś smakołykami przewijającymi się na zdjęciach. Ale czasowo wcale nie schodzi tak długo jakby się mogło wydawać. Kiedyś może napiszę na ten temat coś więcej. [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-26 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tygodnie szyny CPM. Wytyczne były takie żeby pierwsze dwa tygodnie raczej odpoczywać niż szarżować z ćwiczeniami. Noga prawa można powiedzieć, że poszła szybko i bezproblemowo. Za to z lewą p******ilem się bardzo długo. Rower stacjonarny wpadł po odstawieniu kul. Miało być na początek 5 minut i co 2-3 dni zwiększać jeśli nie ma dolegliwości. [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-10 15:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli dobrze pamiętam u Ciebie zostawili zniszczony obrąbek? Ciekawe czy to nie jest przyczyną dalszych problemów. Daj znać co powiedzieli na kontroli. Tak przyznaje się do błędu coś zakręciłem się. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-05 12:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan również przerabiałem, i s jednej i w drugiej nodze. W jednej minęło całkowicie a w drugiej sporadycznie coś czuję (nie jest to ból) kwestia tak jak mowisz- równowaga mięśniowa.

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 17:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 06.01.201-28.01.20 Sfrustrowany nawracający kontuzjami w tych samych obszarach zapytałem mojego fizjo czy byłby w stanie pomóc mi kompleksowo ogarnąć ten problem. Do najbardziej dokuczliwych z tych urazów zaliczam naciąganie się półścięgnistego i przywodziciela wielkiego w lewej nodze po niemal każdym treningu [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-28 20:16:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam Cię Mawashi Mam mało czasu gdyż nie jestem teraz u siebie wiec sie streszczę Obecnie mam 14 lat, ukończyłem Twój trening w domowych warunkach dla początkujących i właśnie kończę ten dla osób średnio zaawansowanych. Moje pytanie polega na tym, ze nie wiem co mam robić dalej, opracowałeś trening dla zaawansowanych? Jeśli tak to bardzo bym o [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 13:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam problemy z zalewamiem wiec to jest lekarstwo dlamnie to ze sie niechce to wiem ale trzeba wlasnie przelamac tego lenia i jakos tam leci trening na dociecie moge polecic cos w stylu metabolicznego bardzo dobrze sie sprawdza w moim przypadku, lece od jakis 4 tyg i wyrazna poprawa w jakosci i docieciu, napisze poniedzialkowy klatak- papki na [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 16:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)